做爱时怎么才能不早泄-

　　专家指出，早泄是指阴茎插入阴道后，在女性还没有到达性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。1般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引发阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引发重视和尽早医治。

　　做爱时怎样才能不早泄？

　　1、在夫妻同房时男人要下降阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动逢迎动作，尽快到达性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以戴避孕套进行性生活。

　　2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。改变同房时间，不但要公道，而且选择在精力充分的时候，比如凌晨等。

　　3、在接受行动医治后采取女上位性交法1段时间，以减缓丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在1个小时内进行第2次性交，可明显延缓射精时间。

　　4、夫妻双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技能。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期易到达高潮。