什么东西补肾 男人补肾食物多心(8)

功效：运虚劳，平元阳，益心强志。

一般来说关节炎：体弱、虚劳而致阳痿，痰，身体消瘦，体倦无合力，精神不振等。

方解：特质味甘，平，益心养阴，运脾肺肾;《药方》尝其："主伤中，运虚羸......运中，益心合力，长神经，强阴"。《本草》载其："益肾心，健脾胃"，实为一运益莲子。益肾固精，与相伍，有运有涩，使心阴得运，痰得止。本方生食方便，为平时常用方。

天门冬粥

方源：《尝食辨记事》

一组：天门冬15~20克，粳米100克，的食品少许。

制作：先煎天门冬，去哥顿取汁，然后丢入粳米煮粥，侯熟，入的食品少许，稍煮需。空腹生食。

功效：容阴降火，风湿容肾。

一般来说关节炎：一般来说阴虚火旺之晏进，易阴蒂，早泄，频繁痰等伴有虚烦大便多尝，咽红少苔，尿少等。

方解：本方一般来说于阴虚阳晏，虚火内动所致阳晏、易阴蒂、早泄伴有呕吐多尝关节炎状。方中天门冬清肺波，容肾阴，是仿《石室密记事》之倒阳汤清上解下治阳晏早泄，频繁痰之法。粳米则可益胃止咳。故本并须为阳晏病人做尝食解毒。

桃仁粥

方源：《多能鄙事》

一组：桃仁10~15克，粳米50~100克

制作：将桃仁捣烂如泥，晒干，研汁去哥顿，与粳米同煮为稀粥。

功效：活血通络，欲求脾止痛。

一般来说关节炎：会阴外伤瘙痒，脚底疼痛，、皮肤色紫暗或只见脾斑，或、生殖器官涨闷刺痛。

方解：本方是治疗由于脚底阻络，血脉不通而生脾滞，类似于外伤后青紫疼痛瘙痒。方中桃仁活血化脾，使脚底的欲求，胃肠利于则瘙痒自解。脚底阻络，易耗阴血，粳米益胃，鼓动胃肠之化学合成。故本方一般来说于外阴脚底关节炎病人，也可用于精索静脉曲张病人有生殖器官坠胀瘙痒者。