男人如何让自己的前列腺更健康

　　10月28日是“世界男性健康日”，绝大多数的成年男性每天都在承受着巨大的工作与精神两重压力，身心健康遭到极大侵害。前列腺是男性独有的器官。虽然它的大小只如1颗栗子，但关系着男性1生的健康。

　　前列腺是男性独有的器官。虽然它的大小只如1颗栗子，但关系着男性1生的健康。前列腺病对男性有甚么危害，症状是甚么，对平常生活有甚么影响？

　　1、前列腺究竟是甚么？

　　前列腺是人体泌尿系统器官，状如底朝上的栗子。前列腺是人体非常少有的、具有内、外两重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成份；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。

　　睾丸里生成的精子，通过输精管，在精囊会合。进入前列腺里面开口，这个精囊射精管前列腺在这里开口。精液通过前列腺尿道，性交射精时排出体外。前列腺是尿液、精液排泄关键的渠道，正常是20克左右。

　　2、前列腺易发哪些疾病？

　　前列腺作为膀胱和尿道关键，如果有1些细菌通过尿道，逆行感染，可以引发尿道炎、前列腺炎乃至引发膀胱炎，另外还有前列腺增生及前列腺癌等。

　　3、前列腺炎会不会影响生育？

　　单纯由前列腺炎引发的不育比较少见，临床上大多数前列腺炎患者生育都是正常的。慢性前列腺炎可能引发不育的缘由，最多见的就是由于前列腺分泌功能的降落，致使与精液液化有关的酶（透明质酸酶、胰蛋白酶样酶等）分泌减少，导致精液不液化或液化不完全，进而影响生育能力。但是只有1小部份前列腺炎患者会出现这类情况。所以，要评估前列腺炎是不是影响生育能力，比较好的方法是做精液常规检查。

　　4、前列腺病能自检吗？

　　首先通过年龄段大概划分。年轻男性不用斟酌前列腺增生、前列腺癌的问题。而前列腺炎主要的症状是膀胱刺激症状，就是尿频或排尿时有灼疼感，且会阴部盆底、睾丸疼痛。

　　5、年轻人如何保持男性健康？

　　保持男性健康要从精神状态、饮食及运动3方面进行。

　　第1，心态要好，要有理想、有事业心。

　　第2，饮食要注意，控制体重，不要酗酒。

　　第3，适当运动。