如何做好早泄的预防保健工作！
2017-07-28 06:51 来源：天水男科医院
如何做好早泄的预防保健工作！早泄让男性朋友痛苦难言，严重影响着患者朋友的正常工作和生活，为了减少早泄的产生，大家1定要学会早泄的预防保健工作，那末如何做好早泄的预防保健工作呢？下面我们就来了解1下吧！
如何做好早泄的预防保健工作：
正确认识和对待性生活: 女方经常安慰男方，帮助男方减缓紧张情绪。
性交前的情绪正常与否:对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。
戒酒，避免辛辣刺激:多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。
小编提示：通过上面的介绍，相信您对如何做好早泄的预防保健工作也有了1定的了解，希望对您能有1定的帮助，为了您的健康，大家1定要积极的预防早泄，愿您能早日的阔别早泄困扰！
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